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カルニチンのタグが付いた記事一覧。健康情報や美容情報に目がありません。そしてなんでも試してみたがるチャレンジャー気質です^^

ダイエット
「以前に比べて急に太りやすくなった」「太るのが怖くて食事が心から楽しめない」と言って体を動かすエクササイズ等はイヤ・・・。あなたの気持ち、よ〜くわかります。なぜなら私がそうだから^^;無理なダイエットをすることなく、痩せやすい体質になれたらいいなぁ〜、って思いませんか?今日は食べものやサプリで痩せやすい体質になる方法を、栄養セラピーの本を参考にまとめてみました。まず、40代以降なぜ急に太りやすくなる...

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痩せやすい体質にしてくれるサプリとダイエット停滞期のお助けサプリ


「以前に比べて急に太りやすくなった」
「太るのが怖くて食事が心から楽しめない」

と言って体を動かすエクササイズ等はイヤ・・・。

あなたの気持ち、よ〜くわかります。
なぜなら私がそうだから^^;





無理なダイエットをすることなく、痩せやすい体質になれたらいいなぁ〜、って思いませんか?

今日は食べものやサプリで痩せやすい体質になる方法を、栄養セラピーの本を参考にまとめてみました。

まず、40代以降なぜ急に太りやすくなるのか。

新陳代謝が衰えるから
というのはもちろんご存知だと思いますが、

さらに
「脂肪の燃焼を促すカルニチンを体内で作る力が衰えた」

これが太りやすくなる原因です。

カルニチンダイエットというのも流行りましたよね。
カルニチンで痩せ体質を作る方法は続きからどうぞ〜。


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