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kinukoのお気に入りもののカテゴリ記事一覧

カテゴリ:kinukoのお気に入りもの

kinukoのお気に入りもののカテゴリ記事一覧。健康情報や美容情報に目がありません。そしてなんでも試してみたがるチャレンジャー気質です^^

kinukoのお気に入りもの
こんにちは♪やっと少し涼しくなって、尚かつ晴れの日もふえてきたのでお掃除がしたくなります。掃除といえば絶対に必要だけど、なかなか良いのが見つからなくてストレスを溜めていたのが「スプレーボトル」これまで一体通算いくつ使ったのか??と思いますが、どれもこれもどこか満足してませんでした。が!やっとこれだ!と思ったスプレーボトルをご紹介させてください。これですclenの文字、 下手ね〜と思いませんか(笑)しか...

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ずっと前から楽しみにしていた、十和子道が届きました♪早く読みたい心を抑え、仕事と習い事の課題を提出してやっと開くことができました。MY AGE という雑誌と そのウェブサイトOUR AGEで、すでに読んでいる記事も多いのですが自宅で撮影し、オール私服で新たに書き下ろした記事もたっぷり。読み応え満載です!十和子さんの著書やインタビュー記事はどれもこれも出し惜しみがなくとにかく情報量がたっぷり。いつもお買い得感満載...

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HIROKO HAYASHI
HIROKOHAYASHIヒロコハヤシのお財布を公式サイトで見ていたら、ファスナー付きの長財布がリニューアルされていました。※ 画像お借りしています。以前からファスナー付きのものはあったのですが、新しくなったものは小銭を入れるところが浅くスッキリした印象です。※ 画像お借りしています。いいなぁ〜。実は今ちょっと小さめのお財布を探しているんです。現在愛用しているヒロコハヤシの長財布は1番大きなタイプで別売りのチェー...

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kinukoのお気に入りもの
1年って早い!!先ほどしみじみ思いました。というのも、毎年買うのを楽しみにしているマルサン豆乳のキャンペーンの案内メールが来たから!昨年買った時の記事はこちら>>>しみ込む豆乳 味と栄養がパワーアップ人気は低糖質タイプこのキャンペーンは、通常価格に12円プラスするともう1セット買えるというすごいキャンペーン!毎年、すぐに売り切れる商品もあるんですよ。昨年は、すぐ売り切れていたのは「低糖質の豆乳」ココ...

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kinukoのお気に入りもの
warang wayan (ワランワヤン)のカゴを買いました♪去年から欲しかった収納用のカゴ。「つづら」風です^^蓋を開けたところ大きさは3つあって、入れ子になります。この大きさって非常に迷うところですが、結局真ん中の大きさを買いました。これで私のワランワヤンは3個に。似たようなのはあるけど、丁寧な作りとほんのちょっとのアクセントや持ち手の色使いとか、ワランワヤンならではなのです。今日買ったハコの蓋にもアクセント...

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脚本家中園ミホさんの本、「ぐーたら女の成功術」を本屋さんで見つけ「やった〜!!」と、すぐ手に取って買ってきました。前から、中園さんの自叙伝を読みたくて仕方がなかったんです。いつか出ないかなぁ〜、と楽しみにしていてやっと夢が叶ったわけです(大げさだけど)。なぜそんなに、中園さんの半生を知りたかったのか?中園ミホさんは、「花子とアン」「ハケンの品格」「やまとなでしこ」など人気ドラマの脚本家。しかしその...

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ハウスキーピンググッズ
結露の多いマンションに暮らしてます。なので、毎年梅雨時はカビとの戦いです。しかし、今年はとってもいいものを見つけました。ヒバ爆弾です青森のヒバ100%からできています。ヒバの木のおがくずを圧縮してギュッと固めたもので、湿気を吸うと崩れてこんな風になります。最初一個試しに買って、押入れの下、つまり一番カビの生えやすい場所に置いていたんです。そうしたら、梅雨に入ってからも全くカビが出てこない!!(置く...

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kinukoのお気に入りもの
女性の部位別ガン発生率のナンバーワンは、乳ガン。先日の海老蔵さんの記者会見、同じ女性として他人事とは思えないものがありました・・・。毎日私たちの身体には、がん細胞が5000個は作られていて、これを防ぐには免疫力を高め、ストレスを溜めないことが予防策になるそうです。先日買った、「自然ぐすり」というハーブなど植物療法の本を開いてみると・・・乳ガンの予防になる食品にオメガ3オイルが紹介されていました。オ...

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kinukoのお気に入りもの
今年と来年は種まきの時期。今後どんな風に過ごしていくかを考えて、やるべきことをサクサクとこなして行こう決意。これまでに無いほど、色々と頑張っておりますが・・・、いかんせん疲れるんですよ・・・(泣)夕方にはグッタリ。口から出るのは「疲れたぁ〜」体力無いもんですぐ疲れるんです。夫にも「疲れたばっかり言わないで^^;」と言われる始末。これまで美容系のサプリはあれこれ飲んできたけど、ちょっと元気になるサプリ...

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書店の新刊コーナーで見つけた本が今とても気に入ってます。自然ぐすり著者森田敦子さんアロマやハーブ、そして野菜や果物を使って体調不良を治す植物療法士さんです。いろんな症状別に合うものが、詳しく解説されています。例えば風邪ひとつ取っても、・風邪をひいた時の食べ物、ハーブ・風邪予防のハーブアロマ・発熱に効く飲み物、アロマ・喉の痛み、咳、痰に効くハーブや、果物など細かく症状別にのっています。胃の不調も同様...

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kinukoのお気に入りもの
ネイルはセルフです!ネイルサロンに通っていた時期もあったのですが、予約を取るのが面倒だし、いざ行くと時間がかかる上に結局は剥がれる。って当たり前ですが(笑)ジェルネイルが出た時は、マメにサロンに行かなくて良いし「なんて良いものが!!」と飛びついたけど、剥がれにくいことを良いことに出来るだけ持たせようとすることに飽きちゃって・・・。それに自分で剥がせないのが何より辛い。もう二度とやらないと思います。...

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kinukoのお気に入りもの
とってもとっても楽しみにしているマルサン豆乳のキャンペーンが始まります。通常料金に12円をプラスするともう一種類おまけが付いてくるというもの。通常価格が1950円のところ1962円で倍量になるのです!このキャンペーンを待っているファンの方ってとても多いですよね^^しかもセット内容は自分で選べるのがスゴイ、大人気のキャンペーン。しみ込む豆乳は以前より美味しくなっているし、お店では売っていないし、豆乳キ...

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HIROKO HAYASHI
HIROKOHAYASHIのお財布を愛用しています。一度使ったら最後、その使いやすさに溺愛。ヒロコハヤシ以外の財布を使う日は来るのかしら・・・。そのヒロコハヤシの期間限定ショップがオープンするとメールが届きました。しかも、今回販売されるのは、一番人気のジラソーレというシリーズ。定番のカラー「シルバー」「ゴールド」「ブラック」「ピンク」他に、期間限定ってことで「ネイビー」と「グリーン」があるそうです。注:グリー...

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kinukoのお気に入りもの
いつものハッカ油「純滴」を注文して、昨日届きました。これで何度目のリピートかなぁ?ハッカ油の無い生活は考えられないし、他のハッカあぶらを使おうとも思いません。で、今回は一番大きなサイズ120mlを買いました。詰め替えのスプレー容器スポイトも同封されてきて、これで詰め替える作業が楽しくもあり(笑)純滴は、胡椒ミルサーをネットで注文した際に「おまけ」として付いてきたのがきっかけて使い始めました。その時に...

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kinukoのお気に入りもの
スタイルという椅子置きシートの説明会に参加してきました。販売元はMTGという、美容ローラーや、ロナウドがCMをやっていたシックスパッドやPAOも販売している会社。私ここのもの好きであれこれ持ってます^^スタイルも愛用しているのですが、じっくり説明を聞くにつれ、これはスゴいものかも・・・と改めて思いました!そして、自分の使い方の間違いも発覚(笑)>>>Styleまず、こんな状態に覚えはありませんか?・座っているう...

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スプレーボトル使いやすさNO1はあの雑貨店のものでした

こんにちは♪
やっと少し涼しくなって、尚かつ晴れの日もふえてきたので
お掃除がしたくなります。

掃除といえば
絶対に必要だけど、なかなか良いのが見つからなくてストレスを溜めていたのが
「スプレーボトル」

これまで一体通算いくつ使ったのか??と思いますが、どれもこれもどこか
満足してませんでした。

が!やっとこれだ!と思ったスプレーボトルをご紹介させてください。

これです
IMG_2312.jpg

clenの文字、 下手ね〜と思いませんか(笑)
しかし、これわたしが書いたんじゃないんです。 
最初から書いてあります。

字体を見てピンと来たかたもいるかしら?
このすプレーボトル
Today's Specialのものなのです。

マイボトルやショッピングバッグが大人気の雑貨店ですよね。
3754_a.jpg
・画像お借りしてます

このスプレーボトル、何がいいのかというと、
まず色が一色。赤とか青とかまして蛍光系のいろを使っていない。

そして、逆さまにしても出てくる。

さらに、シュッとやるハンドル(?)の戻りが早い。


この三つが揃っているのってほんとうに無いのです。

スプレー部分はこんな感じ
IMG_2316.jpg

蛇腹になっていて、先はちょっと重くなっています。

このスプレーを使ってしまったら、ほかのスプレー容器が全部使いにくく感じます。

全部取り替えたくなります。

でも、また渋谷ヒカリエまでいくのも面倒で・・・^^;

Today's Specialのオンラインぺーじもありますが、他にも無いかなぁ
と、いつものごとく楽天をさがすと同じメーカーのものがありました。

楽天のポイントがたまっていたので、こちらで買うことにしました。
なので文字は無し。
とくに要らなかったのでこれで良し^^




ボトルは透明になります。
スプレー部分は白を選びました。

以前使っていた、monotoneのスプレーもデザインは良かったのですが
ハンドルの戻りが悪くなってきて、ちょっと使いにくくなっていたのです。

はやく届かないかなぁ〜。


そうそう、先日頼んでいた豆乳セットが届きました!

IMG_2338.jpg

上に乗っかっているのはおまけのガーリックバター風味の調理味噌。
マルサンのものはいずれも、味がとてもよいので楽しみです。
前回のおまけは「てぬぐい」だったので^^;
とても嬉しいです♪

豆乳の日キャンペーンは10月17日までです。
 ⬇︎   ⬇︎
マルサンアイの豆乳


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十和子道が届く!読み応えたっぷりな本と十和子さんを見かけたときのこと

  •  カテゴリ:
ずっと前から楽しみにしていた、十和子道が届きました♪
早く読みたい心を抑え、仕事と習い事の課題を提出してやっと
開くことができました。

IMG_2307.jpg


MY AGE という雑誌と そのウェブサイトOUR AGEで、すでに読んでいる記事も多いのですが
自宅で撮影し、オール私服で新たに書き下ろした記事もたっぷり。
読み応え満載です!

十和子さんの著書やインタビュー記事はどれもこれも出し惜しみがなくとにかく
情報量がたっぷり。
いつもお買い得感満載です。


IMG_2309 (1)
FTCの会報誌も捨てるのが勿体無く、ついつい取っておいてしまいます。

十和子さんのお掃除法や、気に入っているハウスキーピンググッズ
みんなが気になる白髪無しの見事な御髪の手入れ法に
私服コーデ、お金に関する考え方に、子育てのお話、
そして「すぐに離婚すると言われた自分たちの夫婦仲」についても語ってくれてます!!

そうなんですよね。
今でこそ、理想の夫婦と言われている十和子さんご夫妻ですが、
かつてはワイドショーの格好のターゲットだった時期も。

私自身も、結婚前の十和子さんはゴージャス系のツンと取り澄ました
イメージ。
その上バラエティ番組で「ファンの方から結婚してくださいと送られてきた給与明細が電話代かと思った」
などと発言をされてたもので(今ならそういう役割だったのだろうなぁと理解できますが)
「きっと相手に隠し子なんて知ったからには離婚するんだろうなぁ」
なんて思っていました。


ところが、ご本人たちは至って仲良くすぐにお子さんもでき周囲の期待(?)が見事に裏切られました。

その後、義父の君島一郎氏が急逝されて、君島家のお家騒動は毎日
テレビでかなりの時間取り上げられていました。

そんなある日、友人と表参道界隈を歩いていた時のこと。
当時の「君島ブティック」の前を通り過ぎると、
中にとっても楽しそうにしている十和子さんご夫婦と生まれたばかりの赤ちゃん、
そして義理のお母さんらしき女性がいらしたのです。

赤ちゃんは上のお嬢さん、白いセレモニードレスのようなお洋服を
着せられていたことまで覚えています。

「わっ!!君島十和子だっ!!」(超失礼)
失礼ついでに思わず、もう一度お店の前に戻ってしまう私たち。

そうしたら、お店の中からニッコリ微笑んで小さくお辞儀をしてくれるんです。
赤ちゃんを手に抱いた十和子さんが。

「あぁ、この人ってとても幸せなんだ」と、勝手にそう確信しました。

そうして、それは間違いじゃなかったんだなぁ〜と、
この本を読むとしみじみ分かりました。

あの時のお嬢さんが今やタカラジェンヌですもんね。
ついこないだのことのように感じるけど、軽く20年前のことでした。


私十和子さんと同学年の早生まれです^^;
なのに十和子さんは、しょっちゅう憧れの女性、つまり少し年上の方のように感じてしまうのです。
それは自分が若く見えるとかでではもちろんなく、私の方がずっとずっとオバちゃんです(笑)

私に無い精神面での落ち着き気配り、そして立ち振る舞いの違いや日々の暮らし振りなのだと
再確認させてもらえる本です。


十和子道

新品価格
¥1,728から
(2016/10/7 16:53時点)




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HIROKOHAYASHIの新しいファスナー長財布が欲しい!

HIROKOHAYASHIヒロコハヤシのお財布を公式サイトで見ていたら、
ファスナー付きの長財布がリニューアルされていました。

detail_01.jpg
※ 画像お借りしています。

以前からファスナー付きのものはあったのですが、
新しくなったものは小銭を入れるところが浅くスッキリした印象です。

detail_03.jpg
※ 画像お借りしています。

いいなぁ〜。


実は今ちょっと小さめのお財布を探しているんです。

現在愛用しているヒロコハヤシの長財布は1番大きなタイプで別売りのチェーンをつけて使っています。
IMG_2288.jpg
買った時の記事はこちら>>>

大きいのは斜めがけにしてもバランスが良いからで、スマホもこの中に楽々入ります。

もう、一度使ったらその便利さに毎日こればっかりぶら下げて歩いてました・・・。


しかし、最近愛用しているバッグに入れると他のものが全然入りません^^;

ステラマッカートニー

横に入れたところですが、出すのも入れるのもギリギリ(笑)

バッグはステラマッカートニーのファラベラのミニです。


買うときにちゃんとチェックしろって話なのですが、必ずこのビッグ財布とipadが入るかどうかは
お店で試させてもらっているんです。

ただ、入るかどうかと、余裕を持って入るか・・・では大きな差があるんですよね。
だけど気に入ってしまったがために、ちょっときついか??ってところまで頭が及ばなかったのです^^;

ファラベラ

ファラベラはこれより大きくなると私には大きすぎて、ミニサイズがベスト。


「しまった〜」少し思い悩みました。 実はファラベラ私には珍しく衝動買いです。


でもふと思ったのです、「別にお財布が一個じゃなくてもいいじゃないか!」と!!

結構バッグによってお財布を分けている方っていますよね。
あれは、クラッチとかパーティバッグを持つような人のお話かと思っていたのだけど
「そうだ、そうだ♪」と楽しくなりました。

で、もちろん買うならヒロコハヤシのもの(笑)

二つ折りなんかもいいかなぁ〜と思ったのだけど、冒頭に書いた長財布にグッと惹かれてしまったのです。

洋服やバッグはブランドに節操がなく、気に入ったらなんでも買うのですが(予算ありきで)
お財布だけはヒロコハヤシ一択です。 

ワールドのサイトでいつも探しています

ワールド オンラインストア>>>




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マルサン豆乳のお得キャンペーンが今日から始まりました♪

1年って早い!!
先ほどしみじみ思いました。

というのも、毎年買うのを楽しみにしているマルサン豆乳のキャンペーンの案内メールが来たから!

昨年買った時の記事はこちら>>>しみ込む豆乳 味と栄養がパワーアップ人気は低糖質タイプ

このキャンペーンは、通常価格に12円プラスするともう1セット買えるというすごいキャンペーン!
毎年、すぐに売り切れる商品もあるんですよ。

昨年は、すぐ売り切れていたのは「低糖質の豆乳
ココナッツオイルも入っていて、美味しいそうです。

気になったのですが、成分を見ると「アセルファム・・」っていうのが入っていて、
このアセルファムが入った飲み物は私にはちょっと甘すぎるのです。

それでいつもの、「しみこむ豆乳」
そして去年買ってとっても気に入った「鍋セット」を組み合わせました♪

マルサンキャンペーン
>>>マルサンアイの豆乳

鍋セット、去年買ってすっかり気に入り「ぜってぇー、来年も買う!!」と
意気込んでいたほど(笑)

今日から始まったので、今なら全て買えるようです。
コンプリート


あと、今まであったのかなぁ???このセット。

マルサン豆乳の人気商品が全部入ったコンプリートボックス。



11,931円が半額以下の5786円で買える、超お買い得なボックスです。

かなり気になったのですが、そいっちというお子様用の豆乳は要らないなぁ〜と思い、
なんとか踏みとどまりました^^;


さらに、このみそが一本おまけに付くそうです。
楽しみ〜。

マルサンごちみそ


コンプリートボックス、低糖質豆乳は売り切れが早そうな予感が・・・。


>>>しみ込む豆乳飲料
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warang wayan のカゴ3個目を買う♪ワランワヤンが買えるお店情報

warang wayan (ワランワヤン)のカゴを買いました♪

去年から欲しかった収納用のカゴ。

「つづら」風です^^

warangwayang.jpg

蓋を開けたところ
IMG_2257.jpg

大きさは3つあって、入れ子になります。
この大きさって非常に迷うところですが、結局真ん中の大きさを買いました。


これで私のワランワヤンは3個に。

ワランワヤン


似たようなのはあるけど、丁寧な作りとほんのちょっとのアクセントや持ち手の色使いとか、ワランワヤンならではなのです。

今日買ったハコの蓋にもアクセントがついています

image1 のコピー
革のタグにブランド名が・・・💕


まだ欲しいのがたくさんあるのですが、ワランワヤンは手に入りにくいのです。

で、私はこまめに取り扱っているサイトを覗きます(笑)

私がチェックするお店は3店舗

「くらすこと」http://www.kurasukoto.com/store/
「巣巣」http://www.susu.co.jp/item/basket/p1067.html
「フリポンフリポンヌ」http://www.fripon-friponne.com/


まめにチェックしていると突然入荷しています(笑)

迷っていたらすぐに売り切れてしまうので、即ポチッとするのがコツです。

次はどれ買おうかなぁ〜と、ほぼ決めておくのもスムーズに手に入れるコツかもしれませんが、
私は決めていたはずなのに、迷いまくる^^;


蓋付きのカゴに弱いもので、やっと手にできて嬉しいです。








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「ぐーたら女の成功術」中園ミホさんの本が最高に面白かった

  •  カテゴリ:
脚本家中園ミホさんの本、「ぐーたら女の成功術」を本屋さんで見つけ
「やった〜!!」と、すぐ手に取って買ってきました。

前から、中園さんの自叙伝を読みたくて仕方がなかったんです。
いつか出ないかなぁ〜、と楽しみにしていてやっと夢が叶ったわけです(大げさだけど)。






なぜそんなに、中園さんの半生を知りたかったのか?

中園ミホさんは、「花子とアン」「ハケンの品格」「やまとなでしこ」など人気ドラマの脚本家。
しかしその前は四柱推命の占い師だったというのを、トーク番組か何かでチラッと聞いたことがありました。

四柱推命の占いでも、そこそこ仕事ができていたのに、脚本家に転身してそこでもヒット作を書き上げる。それだけでもう、中園さんのことは興味津々。

私はさほど占いは好きじゃ無いけど、開運とか運気を上げるとかそう言った話がかなり好きで、
そこから風水・気学にはまっていた時期があります。
気学を習いに有名な先生が開講していた教室に行ったつもりが、なぜかその時先生が教えていたのは
「四柱推命」(笑)

仕方ないので、興味もないのに少しの間四柱推命を習っていたんです。
結局、興味がないし難しすぎたので、さわりの部分程度でやめて風水スクールに入り直したのだけど、占い自体に興味はなくても占い師の人が書いた本ってそれだけでも面白いのです。

四柱推命の話なども面白かったのだけど、中園さんの半生の魅力的なことと言ったら。
久しぶりにものすごく面白い本でした・・・。

帯の小見出しはそれほど面白そうに感じないのだけど、
読むと面白い!


誰でもできると思ったOLが全然ダメだけど、毎日みんなとお酒を飲むために会社に行っていた話や、
失恋した相手が脚本家で、その相手の書いたものを全て写し書いているうちに脚本のリズムがわかってきたこと。

それよりもっと昔の子供のころの話とか、すでに亡くなったご両親の話とかがめちゃくちゃ面白いのです。

よその御宅の両親に会った時、中園さんは「家族なんだなぁ」と感じたそうです。

中園家ではご両親は、恋人同士というか恋愛の匂いがプンプンしていたと言います。
共に愛し合っていた夫婦ですが、お父さんは早くにアルコール中毒から来る肝硬変で亡くなるんですね。
そこから、お母さんが・・・。

と、ここからが気になる方は是非読んで欲しいです。

中園さんの半生はちょっと「えっ!?」と驚くようなことがいくつもあるのだけど、淡々と書かれた文章にとても惹きつけられ、全然泣くようなところじゃないのに、なぜか泣けてきたりしました。

脚本家としての仕事の話、予想はしていたけどそれ以上に過酷です。
多くの女性がハマった、ヤマトナデシコの桜子さんのセリフが生まれたきっかけ(これもかなり面白い)。

ハケンの品格を書こうと思ったわけ(これはほろりとします)。

感動ポイントというか、ご紹介したいことがたくさんあるけど、書いたらネタバレになるので(笑)


中園さん曰く、運気が落ちている時は、強運の人に近づくのだそうです。
お財布を買ってもらうのもよし!(林真理子さんにずっと買ってもらっているそうです)。

私は、人に財布を買ってくれ!とは言えないので、
運の強い人の本を読む!

それで買ったのもありますが、運気が停滞しているとかちょっと最近イマイチってときは、
これが一番♪と思ってます。


中園ミホさんのドラマが好きな方は是非!

ぐーたら女の成功術 [ 中園ミホ ]

価格:1,296円
(2016/8/3 16:35時点)
感想(0件)

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カビ・細菌・蚊・ゴキブリを寄せ付けないヒバ爆弾愛用中!

結露の多いマンションに暮らしてます。
なので、毎年梅雨時はカビとの戦いです。

しかし、今年はとってもいいものを見つけました。

ヒバ爆弾です
ヒバ爆弾


青森のヒバ100%からできています。

ヒバの木のおがくずを圧縮してギュッと固めたもので、湿気を吸うと崩れてこんな風になります。

ヒバ吸ったところ


最初一個試しに買って、押入れの下、つまり一番カビの生えやすい場所に置いていたんです。
そうしたら、梅雨に入ってからも全くカビが出てこない!!
(置く前にカビ掃除はしてます)

同じ押入れでも上にはヒバ爆弾は置いてなかったら、上の段にはカビが生えてました。
それで慌てて買い足し。


青森ヒバってすごいんですよ。

「抗菌効果」
天然ヒノキチオールが、カビや細菌に対する抗菌性がある。
風邪の予防、皮膚トラブル、除菌、カビ、細菌などのトラブルに有効。

ヒノキチオールはヒノキやスギの木にもありますが、ヒバがダントツだそうです。

「消臭効果」
ツヨブセンという成分が、雑菌を繁殖させないだけじゃなく、雑菌から出る悪臭を防ぐ。

「精神安定効果」
森林浴をするととても気持ちが落ち着いてきますが、ヒバに含まれるフィトンチットが日常生活のストレスを緩和します。

「防虫効果」
シトロネロールが含まれるひばで建てられた家は、シロアリ、蚊、ダニ、ゴキブりを寄せ付けないそうです。



つまり置いているだけで、カビを予防してくれて、嫌な匂いを防ぎ、リラックスさせてくれて、ゴキと遭遇せずに済むってことです。

北海道出身の私。
この世で一番怖いのは「カマドウマ」かと思っていたのだけど、それを超えましたゴキ(泣)

このマンションに暮らして今まで3回くらい遭遇したかなぁ。 「北海道は良かったなぁ」と本気で思います。
カマドウマのことはすっかり忘れてる^^;


ゴキは嫌だけど、ワンコがいるのであまり強い薬剤は使いたくないので、ハッカ油をあちこちシュッシュとやっていたのですが、
やりすぎるとワンコの敏感な鼻が反応してクシャミを連発するもので、そうむやみに使えない・・・。

これなら全く気にならないようで、押入れの中にもズンズン入っていきます(笑)

しかもこんなに素晴らしいのに、お値段もプチプラ^^
使い終わったものは、袋を開けて肥料にしたり、生ゴミの匂い消しにも使えるそうです。






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乳がん予防にオメガ3が良いらしい!私の愛用亜麻仁油

女性の部位別ガン発生率のナンバーワンは、乳ガン。
先日の海老蔵さんの記者会見、同じ女性として他人事とは思えないものがありました・・・。


毎日私たちの身体には、がん細胞が5000個は作られていて、これを防ぐには免疫力を高め、ストレスを溜めないことが予防策になるそうです。

先日買った、「自然ぐすり」というハーブなど植物療法の本を開いてみると・・・

IMG_8814.jpg


乳ガンの予防になる食品にオメガ3オイルが紹介されていました。

オメガ3オイルというのは、亜麻仁油、エゴマ油、青魚、インカインチオイルなど。

細胞を再生する力と活性化し、血管を若返らせる効果があり、乳ガン以外にも生活習慣病、アレルギー予防や脳の活性化、アンチエイジングにも効果が期待出来るスーパーオイル。

ただ・・・、オメガ3オイルにも欠点あり!
熱に弱く油の中で一番酸化しやすいオイルです。

せっかく体に良いもの、がんの予防のために摂るのに、酸化した油は逆効果にもなります^^;

なので、オメガ3を含む油は、冷蔵庫保存をして、小さなボトルを選びましょう。
また安い亜麻仁油やえごま油は、中国製が多いのもちょっと心配な点。
安い油は抽出溶剤を使っていたり、発がん性のある物質を加えていたりとかなりリスキーなものが多いもの。

そのため、良さそうな亜麻仁油やえごま油は売り切れも続出していますよね^^;  


私が最近ずっと愛用しているのはこのオイル
RITANプレミアムオイル

DSC_0727.jpg
>>>オメガ3 RITAN(りたん)プレミアムオイル



カナダやニュージーランドの亜麻仁油とサチャインチオイルを絶妙な配合でブレンドしたオメガ3オイル。
産地にこだわった最高ランクのオイルです。

非加熱でアルミパウチに一回分。酸化の心配ゼロでとても使いやすいです。

オメガ3のオイルは意外と癖がなく、料理のトッピング何にでも使ってます。
これを振りかけるだけで、サラダなんて味がグーンと良くなります。

味噌汁に入れても美味しいです。冷奴にかけても良いし、とにかく何にでもかけてます(笑)


ガンの予防とアンチエイジングを兼ねて、毎日忘れずに。
旅行の時も持って行ってます♪

オメガ3 RITAN

公式サイトはこちらです
  ↓
オメガ3 RITAN(りたん)プレミアムオイル




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アラフィフおすすめサプリ疲れが溜まって買ってみたら大正解

今年と来年は種まきの時期。
今後どんな風に過ごしていくかを考えて、やるべきことをサクサクとこなして行こう決意。
これまでに無いほど、色々と頑張っておりますが・・・、いかんせん疲れるんですよ・・・(泣)


夕方にはグッタリ。
口から出るのは「疲れたぁ〜」
体力無いもんですぐ疲れるんです。夫にも「疲れたばっかり言わないで^^;」と言われる始末。


これまで美容系のサプリはあれこれ飲んできたけど、ちょっと元気になるサプリでも飲んでみようかなぁと思い立ち、色々探して買ったのは
すっぽん小町。 

すっぽん小町
>>>すっぽん小町


今更感が強かったけど、前からちょっと気になっていたのです。
ご存知の方も多い、すっぽん丸ごと使ったサプリです。



昔20代前半の頃、ひと回り以上年上のお姉さまたちがみんなこぞって、
「風邪ひいたらスッポンよー」
「すっぽん鍋食べたら疲れなんて吹っ飛ぶわよ」
「お肌だってプリプリだからね」

なんて言ってたものです。 


さらにごく最近、私の尊敬する女性が(WEB系の仕事とマクロ講師のかけ持ちプラス健康から美容までなんでもかんでもやたらと詳しい人)

「なんかね、最近またすっぽん小町ってめちゃくちゃ売れてるんだって」
というのですよ。
売れるってことはやっぱりそれなりに効果を感じてる人多いってことですよね。

で、買ってみた。
そして飲んでみた。

もう一ヶ月近いのかな? これ飲み始めてから、昼寝をしなくなりました。
そして、疲れを感じなくなりました。
朝起きて寝るまでフル稼働している感じ。
最初はほとんどわからなかったけど、気づいたらそうなっていたんです。

で、なんだかお腹の調子もいつも良いし、ずっと増えたままだった体重がなぜか落ちてました。
って1キロですけどね^^;

あ、そういえば肩こりもしなくなりました。
巡りが良くなったのかな?

すっぽん丸ごと使っていて、コラーゲンを生成するアミノ酸がたっぷりと言われていて、人によっては肌がツルツルになったとか、白髪が減ったという意見もあるようです。

白髪も減ったら良いなあ〜。肌もプリプリになったら良いなぁ〜と思いながら飲んでます。


昔はちょっと疲れるとすぐに、栄養ドリンク飲んでたけどあれって効くのは一瞬だけなんですよ^^;
すっぽんはガツンとはこないけどじんわり効いている感じ。


飲み忘れるといまひとつ調子が上がらないので、飲み忘れもほとんどなし。
ただし週末は昼寝したいのであえて飲みません。

昼寝は最高ですから〜(笑)


定期購入だけどいつでも止めれるというので安心して申し込めましたが、
気に入っているのでしばらく続けてみます♪




>>>すっぽん小町




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「自然ぐすり」アロマやハーブに関心がある人必見の名著と著者森田さんと桐島洋子さん

  •  カテゴリ:
書店の新刊コーナーで見つけた本が今とても気に入ってます。

自然ぐすり
著者森田敦子
さん

IMG_8814.jpg



アロマやハーブ、そして野菜や果物を使って体調不良を治す植物療法士さんです。

いろんな症状別に合うものが、詳しく解説されています。


例えば風邪ひとつ取っても、
・風邪をひいた時の食べ物、ハーブ
・風邪予防のハーブアロマ
・発熱に効く飲み物、アロマ
・喉の痛み、咳、痰に効くハーブや、果物など細かく症状別にのっています。

胃の不調も同様に、胃痛、胃の疲れ、食べ過ぎ、食欲不振
ひと言で胃の不調と言っても、それぞれ症状は違いますからね。


私こういった自然療法とか、好きなんですよね〜。
ホメオパシーを少し習っていた時期もあるし、ホールフードの料理教室に通っていた時も「お手当系」の講義が一番好きでした。


と言いつつも、あまり実践してなかったりするのは、何使えばいいのか咄嗟に頭に浮かばないから^^;
この本が手元にあると、何かと役立ちそうです。



著者の森田敦子さんは、現在植物療法のスクールの代表を務め、女性用のボディケアコスメを開発されています。

客室乗務員として仕事をしていた時に、ダストアレルギー性の気管支ぜんそくとアトピー性皮膚炎を発症し休職を余儀なくされ、
精神的に追い詰められた時に出会ったのが、植物療法フィトテラピー。
一時期「子供は無理だろう」と言われていたのに、43歳で妊娠出産もされています。


そして、同居されているのは「桐島洋子さん」
お姑さんなの??
つまり桐島ローランドの奥さんなの?と思ったら、「赤の他人」

親戚ですらない桐島洋子さんとの共同生活のおかげで、「頭の中の雑事を振り払い心穏やかに過ごせる」のだそうです。

桐島洋子さんの口癖は
「人は人、どう思われたってよろしくてよ」
お二人の同居も、そんな言葉から感じられますよね。


私は、家族至上主義じゃないところがあって、親とべったりするのが苦手なとてもクールな娘です。
そして「こうじゃないといけない」みたい縛りがない方なので、このお二人の関係みたいのって、面白そうだなぁ〜と思います。

と、話がずれてきましたが、お勧めな本です。


自然ぐすり [ 森田敦子 ]
価格:1620円(税込、送料無料)





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ネイルはアディクションだけネイルの断捨離プロオススメのカラーとは

ネイルはセルフです!

ネイルサロンに通っていた時期もあったのですが、予約を取るのが面倒だし、いざ行くと時間がかかる上に結局は剥がれる

って当たり前ですが(笑)

ジェルネイルが出た時は、マメにサロンに行かなくて良いし「なんて良いものが!!」と飛びついたけど、
剥がれにくいことを良いことに出来るだけ持たせようとすることに飽きちゃって・・・。
それに自分で剥がせないのが何より辛い。
もう二度とやらないと思います。

テレビで見る女子アナなどのジェルネイルの根元が浮いているのを見ると、とっても気になります^^;
持たせようとしているんだなぁ・・・。わかるわかるってね。


でも、セルフネイルも下手で最近はクリア系のばかり塗ってました。

ところが、アディクションのネイルはすごい!
誰でもきれいに塗れる。
乾くのが早い。色持ちがいい。剥がれにくいといいことばかり。

で、少しずつ買い集めてます。


image1_2016052816290288d.jpg

地味な色ばっかり〜。
でも塗るととってもきれいなんです。

THREEもきれいな色揃いですが、ちょっと乾きが遅いのでやはりアディクションが好き。


とっておいても仕方がないのでADDICTION以外のネイルは全て処分
DSC_1184.jpg
OPIなんかは塗りやすい方だったのですが、アディクションを知ってしまうと他を塗る気がしないのです。


ところで、アディクションは美容のプロも絶賛しています。

しかも同じ色を押しているのです。
それがこの色




63番 スモーキーなモスグリーンです。

美容ジャーナリストの斎藤薫さん、メイクアップアーティストの中野明海さんがこの色を選ばれています。

次はこれ買おうっと。

塗るとぴったり一週間持ちます。 一週間目で塗り直し。
これが楽しい。すぐ乾くのでストレスフリーです。


中野明海さんは「赤ちゃんがお昼寝している間に塗れるネイル」と言ってました。



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しみ込む豆乳が超お買い得に買える大人気キャンペーンが始まりました!

とってもとっても楽しみにしているマルサン豆乳のキャンペーンが始まります。

通常料金に12円をプラスするともう一種類おまけが付いてくるというもの。
通常価格が1950円のところ1962円で倍量になるのです!

このキャンペーンを待っているファンの方ってとても多いですよね^^

しかもセット内容は自分で選べるのがスゴイ、大人気のキャンペーン。

しみ込む豆乳は以前より美味しくなっているし、お店では売っていないし、豆乳キャンペーンの時だけ販売される詰め合わせセットがあって、これが超魅力的。

前回は10月で、私はその時プレーンタイプの豆乳と、鍋セットを注文しました。
>>>マルサンしみ込む豆乳の大人気キャンペーンは10月12にちまで




この鍋セットが想像をはるかに超える美味しさで、すっかり気に入ってしまった我が家。
味のバリエーションが豊富で、どれもこれも美味しかったんです。

今年の冬も絶対に買う!と今から決めてます(笑)

で、今回は季節が春ということで鍋のタレはなく、代わりに色々と詰め合わせになったセットが登場してます。

豆乳➕アラカルト
・かんたんお料理味噌
・ぜんざい
・お味噌汁が粕汁、赤だし、普通のものと三種類

私はこのセット一つ買います!


そして鉄板のこのセットかな
しみ込む豆乳➕しみ込む豆乳抹茶
しみ込む豆乳のプレーンタイプと抹茶の組み合わせ♪

どっちも大好きです。


他には、リラックス作用のある夜寝る前に飲む「やすらぐ豆乳」や、低糖質豆乳を組み合わせることもできますよ。

前回一番最初に売り切れていたのは、低糖質豆乳でした!
豆乳の日キャンペーンは3月22日までですが、気になる方はお早めに!!


>>>豆乳屋さんが提案するネット専用豆乳!





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HIROKOHAYASHIの期間限定ショップとチェーン付き長財布にロングチェーンが登場

HIROKOHAYASHIのお財布を愛用しています。
一度使ったら最後、その使いやすさに溺愛。
ヒロコハヤシ以外の財布を使う日は来るのかしら・・・。

そのヒロコハヤシの期間限定ショップがオープンするとメールが届きました。
しかも、今回販売されるのは、一番人気のジラソーレというシリーズ。

hirokohayashi.jpg


定番のカラー「シルバー」「ゴールド」「ブラック」「ピンク」他に、期間限定ってことで「ネイビー」「グリーン」があるそうです。
注:グリーンと言っても、ディープグリーンではなく、優しい「薄いペールカラーのグリーン」です。

私、ネイビーという色にめちゃくちゃ弱いのです💓
ジラソーレは残念なことにネイビーが無いので、違うシリーズのものを使っていて結果とっても気に入っているのですが、
ジラソーレのネイビーは是非みたい。

早速行ってみました・・・。

そして全然買うつもりじゃなかったものを買ってる(笑)

一見普通のお財布ですが・・・
DSC_0670.jpg

チェーン付きの長財布 チェーンは取り外しOK 外すとクラッチバッグとして使えます。
image1_20160225070726aef.jpg

ずっと欲しかったのですよ、チェーン付きの長財布。
いつかはネイビーかゴールドのガトーバルドというシリーズのを買おうと思っていたのだけど、ネイビーのこれを見たら心は決まりました。

中には取り外しのできる仕切りが入っているのですが、この長財布。

image2.jpg

容量がすごい。
今使っているお財布もスポッと入ります。

バッグとして使えるお財布なんです♪

で、以前はこの長財布のチェーンは短いものだけで、長いものが欲しい人はホームセンターとか手芸店で買ってきて着けていたそうなのですが、お客さんから「長いチェーンが欲しい」の声に応えてくれて、
別売りのロングチェーンが発売されたのです。


購入の決め手は、このロングチェーンです^^

DSC_0676.jpg


斜めがけできる小ぶりのバッグを探していたのです。

最近人気ですよね〜。 特に若い女性がカジュアルファッションにシャネルのチェーンウォレットを斜めがけしている姿をよく見かけます。
可愛いし、便利そう♪


ヒロコハヤシにロングチェーンがあったらいいのになぁと思っていたので、本当に嬉しいです。

久しぶりに本当にわくわくする買い物になりました。

ゆっくり新宿で洋服でも見るつもりが、嬉しさのあまり即帰ってきたほど^^

他にはiphoneケースが人気で、買っている人が多かったです。
みなさん色で迷っていました。 
この迷う時間がまた楽しい。

チェーン付き財布は、リピーターさんが多いそうです。

期間限定ショップは新宿と梅田です。
【ヒロコハヤシGIRASOLE CORNER SHOP 期間と開催場所】

2/24(水)- 3/8(火): 小田急百貨店新宿店 3F

3 /30 (水)- 4 /12 /(火): 阪急うめだ本店 1F


ヒロコハヤシのお財布はワールドオンラインが豊富です。
  ⬇︎  ⬇︎
ワールド オンラインストア





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ハッカ油「純滴」を超お得に買う方法

いつものハッカ油「純滴」を注文して、昨日届きました。
これで何度目のリピートかなぁ?

ハッカ油の無い生活は考えられないし、他のハッカあぶらを使おうとも思いません。
で、今回は一番大きなサイズ120mlを買いました。

ハッカアロマ


詰め替えのスプレー容器スポイトも同封されてきて、これで詰め替える作業が楽しくもあり(笑)

ハッカ油


純滴は、胡椒ミルサーをネットで注文した際に「おまけ」として付いてきたのがきっかけて使い始めました。
その時に次回申し込む時のために、振込用紙が同封されてきました。
それがネット価格の半額での提供!

例えば楽天で60mlの純滴は一個2803円ですが、振込用紙で注文すると1370円
しかも送料なしです。

楽天のショップでは、一度買うと半額の振込用紙が入ってますとは書かれていませんが、
先週注文したときにも半額の振込用紙が入っていました。

ですから、もしハッカ油が欲しいなぁ〜と思われたら、楽天で買うのは一番小さなサイズ(12ml)590円の
ものを買うのがいいかと思います。


ハッカ油【純滴】お試し 高級和種ハッカ油スプレー 精油原液100%】合計12ml

そうしたら、きっとお得な振込用紙が入っているので、それで追加注問をするのがいいのではと。


それか私が買った120mlのお得なセットも楽天で販売されていますが、2,799円とこちらもかなりお得です。


120mlは通常価格が4966円
振込用紙価格は2370円です。


ハッカのアロマオイルはどこででも手に入りますが、純滴は純滴は高品質な和種ハッカ油です。
ハッカ油は和種(ニホンはっか)・洋種(ペパーミント)・
緑種(スペアミント)の三種類に大別されます

ペパーミントはツンとする香りがきつく、ニホンハッカの純滴はまろやかで甘い優しい香りです。
その反面、メントール率(スースー爽やかな成分)は高いのが特長です。

時々他のハッカアロマの匂いを嗅いでみると、「やっぱり純滴が好きだなぁ」と再確認。


花粉症の方は、マスクの中にシュシュっとするととても楽になりますよ。
私はマスクは嫌いなので、使わないのですが、室内でシュシュっとするだけで花粉のムズムズが楽になります。



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姿勢の悪さを解消する「スタイル」の説明会で聞いたことあれこれ

スタイルという椅子置きシートの説明会に参加してきました。
販売元はMTGという、美容ローラーや、ロナウドがCMをやっていたシックスパッドやPAOも販売している会社。
私ここのもの好きであれこれ持ってます^^


スタイルも愛用しているのですが、じっくり説明を聞くにつれ、これはスゴいものかも・・・と改めて思いました!
そして、自分の使い方の間違いも発覚(笑)


スタイル
>>>Style


まず、こんな状態に覚えはありませんか?
座っているうちにお尻が前に滑ってくる
座っているときに足を閉じていれない
ついつい脚を組んでしまう
横向きで寝るのが楽

私は二番目の脚を閉じれない以外は全部思い当たります^^;


さて、これらはなぜおこるのかというと、
・お尻の前すべり
 骨盤が後ろに傾いている

・脚を閉じれない
 骨盤が開いている

・脚を組む
 骨盤をゆがませている

・横向き寝が楽なひとは
 背骨や骨盤が歪んでいる可能性がある

って、ちょっと怖いですよね^^;

で、これらを解決してくれるのがスタイル。
スタイルはちょっと不思議な形をしているのですが、この形はカイロプラクティックで整体師の方が腰をスッと支えてくれている状態なのだそうです。

姿勢のゆがみは、胸やお尻のたるみにもつながり、老けてみえる原因のひとつでもあります。
さらに腰に負担がかかることで腰痛の原因になることもあります。

IMG_4190.jpg


この日骨盤のゆがみチェックの方法を教わりました。
それはごく簡単なことで、目を閉じて自分の立っている位置で足踏みを90秒するのです。

その場所で動いていないはずが・、私は思いっきりずれてました^^;
足踏みをしながら、何かにガツンガツン当たるんです。
何も無い場所での足踏みから徐々に動いていたんですね。
これはつまり、骨盤が歪んでいるということ。

それでも以前よりは良くなったと思うんですけどね、昨年末から毎日スタイルに座っているのですから。


でも、この日教わったことで自分の座り方が正しくなかったのがわかりました。
まず
・座面の軟らかい椅子に置いている(座面はふわっとしていないほうが効果がある)
・スタイルに座りながらも、脚を組んでいた(脚を組んではいけません)

ちなみに脚はスタイルに座って、足の裏が自然に床に付くくらいが理想的でそれくらいの高さの椅子にすると良いようです。



スタイルには、スタイルキッズという子供用のものもあります。
お子さんは筋肉や骨が成長している最中
ここで良い姿勢を身につけるチャンスというわけです。

スタイルキッズは写真取り忘れていたので、キャプチャー画像で

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正しい姿勢は、学習能力と運動脳力もアップします!
MTGで実験をしたデータによると、8〜10歳の子にスタイルキッズを使ってもらって算数の問題を解いてもらうと、
使用前は平均50点だったのが使用後は75点までアップ!

運動のほうは、一ヶ月使用してもらってから30メートル走をしてもらうと、使用前は平均7.3秒だったのが使用後は6.1秒までタイムが短くなったそうです。

これは「正しい姿勢を取ることで呼吸が深くなり、脳へしっかりと酸素が届き、脳が活性化されて集中力があがる」こと。
「カラダの軸が安定することで、関節の可動域が拡大し、カラダを動かしやすくなること」からおこるそうです。

お子さんの持っている能力が姿勢の悪さで発揮されていないなんてもったいなさすぎるーーー!

私が子供のころにスタイルがあれば、と思わずにいれませんでした(笑)

私が持っているMTG商品の記事はこちらです
>>>美顔ローラーリファカラットレイ今年買って一番良かったもの
>>>MTGインボーテヘッドスパで頭皮マッサージの快感に目覚める
>>>スマホPCがシワたるみの原因!椅子置きシート「スタイル」を買いました


>>>Style







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