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2016年02月の記事一覧

月別アーカイブ:2016年02月

2016年02月の記事一覧。健康情報や美容情報に目がありません。そしてなんでも試してみたがるチャレンジャー気質です^^

ダイエット
少し前から、ダイエット目的でグルテンフリーを実践しています。グルテンフリーとは簡単に言うと、小麦粉を取らないこと。小麦粉はパンやケーキ類のほか、麺類、シリアル、カレールウ、ホワイトソース、ビールなどにも含まれています。パン好きの私がなぜこれを始めたのかというと、きっかけは夫。オットをなんとか痩せさせようとしているんです^^;小麦粉類取らないなんて、大変かなぁ〜と思ったけど、いざ始めてみると糖質制限よ...

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HIROKO HAYASHI
HIROKOHAYASHIのお財布を愛用しています。一度使ったら最後、その使いやすさに溺愛。ヒロコハヤシ以外の財布を使う日は来るのかしら・・・。そのヒロコハヤシの期間限定ショップがオープンするとメールが届きました。しかも、今回販売されるのは、一番人気のジラソーレというシリーズ。定番のカラー「シルバー」「ゴールド」「ブラック」「ピンク」他に、期間限定ってことで「ネイビー」と「グリーン」があるそうです。注:グリー...

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バッグ
先日ミニサイズのMUUNのかごバッグが販売されていましたが、今度はぐっと大人っぽいMUUNの登場です。ミニサイズMUUNの記事はこちら>>>大人気MUUNかごバッグにミニサイズが登場!先行予約受付中です雑誌エクラとMUUNがコラボしたバッグは、ナチュラルカラーとブラックを組み合わせています。>>>MUUN かごバッグ(ポーチ付)¥22,500+税このデザインは去年も見かけていたのですが、エクラオリジナルは別注の内袋の種類が豊富で...

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ヘアケア
最近雑誌の見出しに「白髪ケア」という文字をやたらと目にします。白髪〜と書かれている雑誌を、素通りすることはできません、立ち読みしたり時には買って日夜白髪について研究中(笑)さて!今月の美STは「二ヶ月白髪を染めに行かない」ための裏ワザが披露されていたのですが、その中でなによりびっくりしたのは、「生えきた白髪を○○で塗りつぶす」白髪染めをやっても、生えてくる毛は白髪。 この短い根元の白髪って目立つんです...

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サプリメント 
先日買ったファンケルの目のサプリ「えんきん」注文した翌日に届くという便利さと、ただいまキャンーペンで安いこと、そして何より実際に飲んでみたら、目の焦点が合いやすく目が疲れないのです。それにすっかり気を良くし、今度はファンケルのこれを買いました大人のカロリミット(笑)>>>【ファンケル】たっぷり14日分試せる!大人のカロリミット「かつては乙女今太め」のCMが印象的な、ファンケルのダイエットサポートサプ...

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水素水
今年の風邪は喉にきますね。一週間ほど声があまり出ない状態で、時にゲホゴホと咳き込む日々。自分の声が嫌いなので、枯れた声が気に入って「このままでもいいのになぁ〜」とのんきなことを思っていました(笑)でも、なかなか治らず仕事も溜まってきたので積極的に治すことに。一昨日は風邪藥を飲みぐっすり寝て、昨日は水素入浴をしたのですが・・・。水素入浴はやっぱりスゴかった!実は私これまであまり水素入浴の効果は実感で...

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その他
明日はバレンタインですね。夫の風邪が移ってしまい、喉がガラガラでダルい日が続き、やっと昨日新宿へ買い物に出かけました。いつものバーニーズニューヨークのポーチ入りチョコを自分のために買おうと思ったら「昨日完売しました」ってさ^^;さっきネットを見ていたらとてもお洒落なガトーショコラを発見!タレントでモデルのローラさんが素材からこだわってプロデュースしたRola Sweets factory PREMIUMのガトーショコラでした。...

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kinukoのお気に入りもの
いつものハッカ油「純滴」を注文して、昨日届きました。これで何度目のリピートかなぁ?ハッカ油の無い生活は考えられないし、他のハッカあぶらを使おうとも思いません。で、今回は一番大きなサイズ120mlを買いました。詰め替えのスプレー容器スポイトも同封されてきて、これで詰め替える作業が楽しくもあり(笑)純滴は、胡椒ミルサーをネットで注文した際に「おまけ」として付いてきたのがきっかけて使い始めました。その時に...

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グルテンフリーでダイエットできるか実践中ご飯生活のお供は発芽米

少し前から、ダイエット目的でグルテンフリーを実践しています。

グルテンフリーとは簡単に言うと、小麦粉を取らないこと。
小麦粉はパンやケーキ類のほか、麺類、シリアル、カレールウ、ホワイトソース、ビールなどにも含まれています。


パン好きの私がなぜこれを始めたのかというと、きっかけは夫。
オットをなんとか痩せさせようとしているんです^^;

小麦粉類取らないなんて、大変かなぁ〜と思ったけど、いざ始めてみると糖質制限よりはずっと楽。
うんとゆるくやっているってこともあるけど(笑)

例えば、しっかりとしたグルテンフリーなら、ビールも飲んじゃないけないんだろうけど、そこまで厳しくしないし、時々は焼き菓子類も食べてるし。
糖質制限じゃないので、チョコレートも食べてます。

で、これくらいで良いとも思っているんですよ^^
じゃないと私はストイックになりすぎてすぐにリタイアするもんで。


タレントのリカコさんはグルテンフリーを1年ほどやっていて、その結果冷え性が改善されたそうです!

冷えが改善されたことによって疲れかたが全然違うようになったとも。
さらに体重の増加もなくなったそうですよ♪


リカコさんはパンやパスタを避け、
美味しい玄米や白米を中心にして温かいスープや味噌汁和食中心の生活を心がけているそうです。
とは言っても、もともと好きなものだから、ストイックになりすぎないようにしているそうです。

本は、エリカアンギャルさんの本を薦められていました。

エリカアンギャル著 『グルテンフリーダイエット』【送料無料!】【定形外郵便対応】

価格:1,404円
(2016/2/29 08:02時点)



ファンケルの発芽米 お試しセット


去年偶然伊勢丹でエリカアンギャルさんがイベントをやっていて、本のことも気になっていたけど、その時は「私には無理だわ〜」と思ったんですけどね。
なんとなくやってみたら、案外続いてます。

体調の変化はまだ実感していないし、夫は全く体重が落ちないけど、たまにはご飯もいいかなと思ってます。


そこで発芽米を買ってみました!

白米は糖質多いし玄米は体質に合わない
し、話題の酵素玄米は炊飯器が必要なのでこれもダメ。
(炊飯器は邪魔になるので持ってないのです)

DSC_0702.jpg
ファンケルの発芽米 お試しセット


発芽米と玄米なら玄米の方が栄養価が高いと思っていたのですが、それは思い込みでした。

玄米を発芽させることで、玄米内部の酵素が活性化して栄養価がピークに達するそうです。
結果、食物繊維、ビタミン、ミネラル、GABAがたっぷりの状態になるのだとか。


お値段も手頃。1キロに、サービスで500グラムおまけつき。
それで780円でした。


しかしえんきん、カロリミットについで3回目の注文・・・。
「まとめて頼めよ!」って感じですね〜^^:







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HIROKOHAYASHIの期間限定ショップとチェーン付き長財布にロングチェーンが登場

HIROKOHAYASHIのお財布を愛用しています。
一度使ったら最後、その使いやすさに溺愛。
ヒロコハヤシ以外の財布を使う日は来るのかしら・・・。

そのヒロコハヤシの期間限定ショップがオープンするとメールが届きました。
しかも、今回販売されるのは、一番人気のジラソーレというシリーズ。

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定番のカラー「シルバー」「ゴールド」「ブラック」「ピンク」他に、期間限定ってことで「ネイビー」「グリーン」があるそうです。
注:グリーンと言っても、ディープグリーンではなく、優しい「薄いペールカラーのグリーン」です。

私、ネイビーという色にめちゃくちゃ弱いのです💓
ジラソーレは残念なことにネイビーが無いので、違うシリーズのものを使っていて結果とっても気に入っているのですが、
ジラソーレのネイビーは是非みたい。

早速行ってみました・・・。

そして全然買うつもりじゃなかったものを買ってる(笑)

一見普通のお財布ですが・・・
DSC_0670.jpg

チェーン付きの長財布 チェーンは取り外しOK 外すとクラッチバッグとして使えます。
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ずっと欲しかったのですよ、チェーン付きの長財布。
いつかはネイビーかゴールドのガトーバルドというシリーズのを買おうと思っていたのだけど、ネイビーのこれを見たら心は決まりました。

中には取り外しのできる仕切りが入っているのですが、この長財布。

image2.jpg

容量がすごい。
今使っているお財布もスポッと入ります。

バッグとして使えるお財布なんです♪

で、以前はこの長財布のチェーンは短いものだけで、長いものが欲しい人はホームセンターとか手芸店で買ってきて着けていたそうなのですが、お客さんから「長いチェーンが欲しい」の声に応えてくれて、
別売りのロングチェーンが発売されたのです。


購入の決め手は、このロングチェーンです^^

DSC_0676.jpg


斜めがけできる小ぶりのバッグを探していたのです。

最近人気ですよね〜。 特に若い女性がカジュアルファッションにシャネルのチェーンウォレットを斜めがけしている姿をよく見かけます。
可愛いし、便利そう♪


ヒロコハヤシにロングチェーンがあったらいいのになぁと思っていたので、本当に嬉しいです。

久しぶりに本当にわくわくする買い物になりました。

ゆっくり新宿で洋服でも見るつもりが、嬉しさのあまり即帰ってきたほど^^

他にはiphoneケースが人気で、買っている人が多かったです。
みなさん色で迷っていました。 
この迷う時間がまた楽しい。

チェーン付き財布は、リピーターさんが多いそうです。

期間限定ショップは新宿と梅田です。
【ヒロコハヤシGIRASOLE CORNER SHOP 期間と開催場所】

2/24(水)- 3/8(火): 小田急百貨店新宿店 3F

3 /30 (水)- 4 /12 /(火): 阪急うめだ本店 1F


ヒロコハヤシのお財布はワールドオンラインが豊富です。
  ⬇︎  ⬇︎
ワールド オンラインストア





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MUUNのかごバッグ雑誌ecla別注はインナーバッグが種類豊富

先日ミニサイズのMUUNのかごバッグが販売されていましたが、
今度はぐっと大人っぽいMUUNの登場です。

ミニサイズMUUNの記事はこちら>>>大人気MUUNかごバッグにミニサイズが登場!先行予約受付中です


雑誌エクラとMUUNがコラボしたバッグは、ナチュラルカラーとブラックを組み合わせています。

>>>MUUN かごバッグ(ポーチ付)¥22,500+税





このデザインは去年も見かけていたのですが、エクラオリジナルは別注の内袋の種類が豊富です。
(別料金ね)


>>>MUUN ポーチ ¥6,000+税


全6種類です。

ストライプにすると爽やかで夏らしい雰囲気


ブルーデニムを中に入れるとクールなオトナかっこいいかごバッグに


ちなみに、最初についてくるのはブラックデニム。

カラーバージョンを入れるとうんと個性的になります。

>>>MUUN ポーチ ¥5,000+税


すでにMUUNを持っている方なら、インナーバッグ追加して楽しむこともできますね〜。


こんな感じで、どんどんインナーバッグを増やしてくれたらいいなぁ。
例えば私の大好きなファーとか💗

もう、かごバッグの季節が近づいているんですよね。寒いけど^^;



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生えてきた白髪は○○で塗りつぶせ!ファンケルサプリでショックを受けたこと(追記あり)

最近雑誌の見出しに「白髪ケア」という文字をやたらと目にします。

白髪〜と書かれている雑誌を、素通りすることはできません、立ち読みしたり時には買って日夜白髪について研究中(笑)

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さて!今月の美STは「二ヶ月白髪を染めに行かない」ための裏ワザが披露されていたのですが、
その中でなによりびっくりしたのは、


「生えきた白髪を○○で塗りつぶす」

白髪染めをやっても、生えてくる毛は白髪。 この短い根元の白髪って目立つんですよね〜^^;
美ストーリーで紹介されていたのは、

マジックで塗りつぶす!でした。

なんでもマジックだと速乾性があり、数回洗っても落ちないのだとか。
コツはベタっと髪を寝かせて根元から塗ること。
油性のマジックを選ぶこと。 

私は白髪用のマスカラみたいのでチョイチョイ染めたりするのですが、速乾性がないので慌てて触ったりすると手に色がつきます。
そしてマスカラタイプだと塗り残しも多い。
マジックでいいなら、そうしようかなぁ〜。

使われていたのは、マッキー極太でした。 

「追記」
※ 後日美STさんが謝罪公式サイトの編集部ブログで「白髪隠しをはじめ、筆記・描画以外の目的での使用はお控えください」と訂正。マッキーを頭髪に使用するにあたり、健康や安全上の配慮を欠き、ゼブラへの取材をしなかったとの事です。



そして、生えてきた白髪を目立たせない方法も載っていました。
それは「髪の分け目をジクザクにする」でした。

この方法は違う本でも紹介されていたので、今や白髪隠しの定番なのでしょうか?
特にロングヘアの方だと、ジグザクにしやすいようです。

あと部分ウィッグを使うのも人気のようす。
トップに小さなウィッグを乗せると、白髪隠しとボリュームアップの両方が一度にできますよね。

以前習い事に通っていた先生は、ゴージャス系の超おしゃれな女性で当時50代半ば。
ヘアスタイルもいつも決まってます。
その秘訣はご本人曰く、「いっぱいカツラ持ってるの〜」とのこと。

「今日だって着けてる」というのですが、全くわからない・・・。 トップにだけ乗せるいろんなボリュームのを持っているそうです。
驚く私たち生徒に先生は反対に
「え?!皆ウィッグ持ってないの?便利よ〜」と驚いてました。

ゴージャス先生はマメに美容室にも行くので、白髪隠しではなくおしゃれをするためにウィッグを使っていたのですが、
白髪染めるの面倒な時、それもありかも・・・。


さて、最後は私がちょこっとショックを受けたお話を。
先日ファンケルのダイエットサポートサプリ「大人のカロリミット」を買いました。

お店では10日分1200円とかするのが、キャンペーンで14日分980円とお買い得♪
しかしまた注文したいものがあったので、ファンケルサイトに行くと・・・、

なんと大人のカロリミットがさらに安くなっていました^^;
1000円で14日分がふた袋ですって! つまり28日分ですよ〜。

しまったーーー(笑)


見間違いかと思いました・・・




大人のカロリミット お試し2週間分!今ならもう1袋付いてくる!




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ダイエットサプリ代謝の落ちた大人用「ファンケル大人のカロリミット」が届きました

先日買ったファンケルの目のサプリ「えんきん」
注文した翌日に届くという便利さと、ただいまキャンーペンで安いこと、
そして何より実際に飲んでみたら、目の焦点が合いやすく目が疲れないのです。

それにすっかり気を良くし、今度はファンケルのこれを買いました

大人のカロリミット(笑)

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>>>【ファンケル】たっぷり14日分試せる!大人のカロリミット


「かつては乙女今太め」のCMが印象的な、ファンケルのダイエットサポートサプリです。


これ、オットの為に買いました。
去年の秋くらいから夫の体重が増加の一途。
食事で制限すると、おやつに走るので逆効果なんです。

ダイエット系のコラムやブログを読んでいると、大人になって体重が落ちなくなるのは代謝不足。
ならば代謝をアップすればいいんですよね。

大人のカロリミットは、食事に気をつけているけど結果が出ない、代謝を上げたいという人向けというのですから、
まさに夫にぴったり!



大人のカロリミットはファンケルのカロリミットというダイエットお助けサプリに
もう1つ成分をプラス配合したもの。
まず、5つの成分とは、ギムネマシルベスタ・桑の葉・鳩龍緑茶・キトサン・インゲン豆です。

そして、大人用にプラス配合された成分がブラックジンジャー


このブラックジンジャーは、タイで古くから食されてきたハーブで、年齢とともに低下する代謝リズムに幅広くアプローチする期待のダイエット成分としてファンケルが注目し配合したもの。

さらに、即感にこだわるコーティング製法で、サプリメントの粒内部だけでなく、外側にもブラックジンジャーを配合しており、素早く代謝スイッチが入るように工夫されています!


小さなタブレットで、これを1日4粒。 夕食前に飲む人が多いようです。
早速夫も昨日から飲み始めました。
毎日忘れないようにするのは、私の役割。 ま〜ず自らは飲まないですから(笑)


しかも今キャンペーン中で、
大人のカロリミット約14日分(56粒)に加え、かわいいサプリメントケース、小冊子が付いて通販限定・初回限定・送料無料で特別価格980円(税込)

ケースに入れたところ
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一昨日注文して、翌日の昨日にはもう届いてました。
相変わらず早い!

実は、一緒に発芽米も注文したつもりが私の注文の仕方が悪くて注文できてませんでした・・・。
もう一回注文しなくちゃ^^;

まだ一回しか飲んでいないのでまだ効果はわかりませんが、14日分あると効果もわかりやすいかなと思います。
ダイエットサプリは、5日分とか7日分が多いですから。


大人のカロリミットのキャンペーンは通販限定です
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水素入浴で風邪の症状が和らぐ水素の効果を実感中

今年の風邪は喉にきますね。
一週間ほど声があまり出ない状態で、時にゲホゴホと咳き込む日々。

自分の声が嫌いなので、枯れた声が気に入って「このままでもいいのになぁ〜」とのんきなことを思っていました(笑)

でも、なかなか治らず仕事も溜まってきたので積極的に治すことに。

一昨日は風邪藥を飲みぐっすり寝て、昨日は水素入浴をしたのですが・・・。
水素入浴はやっぱりスゴかった!

実は私これまであまり水素入浴の効果は実感できてなかったんですね。
せいぜいあまり湯冷めしないとか、垢が出やすいっ程度で。


それが浴槽に湯をたっぷり張ってしっかり浴槽に身体を沈めて(いつもは半身浴)たくさん呼気からも水素を取り入れるようにしたら、汗が滝のように流れ出しました。

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KIYORABIの水素入浴剤(水素博士の太田教授ご自身のHPでおすすめされていました)
>>>水素入浴剤が届く水素風呂に入った感想水素ゼリー再び購入

半身浴の比じゃありません。

そうしてお風呂から出たら、喉の痛みがグッと減っている・・・。

水素ってこんな効果があったのね!?と開眼。

私以上に効果を実感しにくい夫も、私の後入浴すると「今日は随分身体があったまった」と。


あまりに良い感じだったので、珍しく1日2回水素入浴。

水素入浴剤は一度発生させると、8時間は水素が出続けているので時間を置いてから入浴してもしっかり効果があります。

水素の特集をされていた雑誌「美人百花」を読むと、水素風呂は全身から吸収できることで、皮膚や髪などの表面的変化を即実感するとあります。

そうなんです。肌もツヤプルになっていました!
普段ほとんどスキンケアをしないから、違いがはっきりとわかるんですよ。


で、水素入浴剤「巷で飛ぶように売れている」そうですよ。


私は桜の香りの2種入れるタイプのものを使っているのですが、最近発売されたものは水素入浴剤にコラーゲンとシリカ入りです。

次はこれ買ってみなくちゃ(笑)


コラーゲンシリカ入り水素入浴剤水素のめぐり湯
 ⬇︎  ⬇︎
水素のめぐり湯






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ローラプロデュースのお洒落なガトーショコラとホワイトガトーショコラ

明日はバレンタインですね。
夫の風邪が移ってしまい、喉がガラガラでダルい日が続き、やっと昨日新宿へ買い物に出かけました。

いつものバーニーズニューヨークのポーチ入りチョコ自分のために買おうと思ったら
「昨日完売しました」ってさ^^;

さっきネットを見ていたらとてもお洒落なガトーショコラを発見!
タレントでモデルのローラさんが素材からこだわってプロデュースしたRola Sweets factory PREMIUMのガトーショコラでした。

ローラガトーショコラ



ブログにはいつもお洒落なお料理を紹介し、料理本も出版されたローラさん。

美味しさや見た目だけじゃなく、健康に対する意識もとても高く、早くからスーパーフードやグルテンフリーを取り入れています。

そんな ローラさんがが50回以上試食を繰り返して開発したガトーショコラ。

通常のチョコレートのガトーショコラとあまりみないホワイトチョコレートのホワイトガトーショコラの2種類あります。
ガトーショコラはフランス産のクーベルチュールチョコレートを使用し、生チョコのような濃厚な味わい。

ホワイトガトーショコラ


ホワイトガトーショコラはフランス産のホワイトチョコレートを使用しており、 バニラの薫りが漂うそうです。


また、パッケージもローラがこだわって作っていて、とってもお洒落です。

さらにプレゼントのお皿もお洒落
ローラ皿

このお皿は2月14日までに(って明日です^^;)注文した人の中から、200名の人に抽選で当たるプレゼントだそうです。
ローラのメッセージを、世界的有名カリグラフィーアーティストがデザインしたもの。

と、どこまでもお洒落でローラの世界観が出ているスイーツでした。

バレンタインには間に合わないですが、ホワイトデーやちょっとしたプレゼントにもいいですね。





ローラプロデュース【Rola Sweets factory PREMIUM】







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ハッカ油「純滴」を超お得に買う方法

いつものハッカ油「純滴」を注文して、昨日届きました。
これで何度目のリピートかなぁ?

ハッカ油の無い生活は考えられないし、他のハッカあぶらを使おうとも思いません。
で、今回は一番大きなサイズ120mlを買いました。

ハッカアロマ


詰め替えのスプレー容器スポイトも同封されてきて、これで詰め替える作業が楽しくもあり(笑)

ハッカ油


純滴は、胡椒ミルサーをネットで注文した際に「おまけ」として付いてきたのがきっかけて使い始めました。
その時に次回申し込む時のために、振込用紙が同封されてきました。
それがネット価格の半額での提供!

例えば楽天で60mlの純滴は一個2803円ですが、振込用紙で注文すると1370円
しかも送料なしです。

楽天のショップでは、一度買うと半額の振込用紙が入ってますとは書かれていませんが、
先週注文したときにも半額の振込用紙が入っていました。

ですから、もしハッカ油が欲しいなぁ〜と思われたら、楽天で買うのは一番小さなサイズ(12ml)590円の
ものを買うのがいいかと思います。


ハッカ油【純滴】お試し 高級和種ハッカ油スプレー 精油原液100%】合計12ml

そうしたら、きっとお得な振込用紙が入っているので、それで追加注問をするのがいいのではと。


それか私が買った120mlのお得なセットも楽天で販売されていますが、2,799円とこちらもかなりお得です。


120mlは通常価格が4966円
振込用紙価格は2370円です。


ハッカのアロマオイルはどこででも手に入りますが、純滴は純滴は高品質な和種ハッカ油です。
ハッカ油は和種(ニホンはっか)・洋種(ペパーミント)・
緑種(スペアミント)の三種類に大別されます

ペパーミントはツンとする香りがきつく、ニホンハッカの純滴はまろやかで甘い優しい香りです。
その反面、メントール率(スースー爽やかな成分)は高いのが特長です。

時々他のハッカアロマの匂いを嗅いでみると、「やっぱり純滴が好きだなぁ」と再確認。


花粉症の方は、マスクの中にシュシュっとするととても楽になりますよ。
私はマスクは嫌いなので、使わないのですが、室内でシュシュっとするだけで花粉のムズムズが楽になります。



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