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頭皮マッサージの重要性が最近とても注目されています。顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、頭皮がカチカチになっていると顔のたるみやシワの原因になると言われています。私は、インボーテフィンガーヘッドスパという頭皮専用のマッサージ機をもっているのですが、リニューアルした新商品が発売されたんです!!インボーテフィンガーヘッドスパアクアです。インボーテフィンガーヘッドスパアクア>>>一見以前と変わらないよ...

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風水師李家幽竹さんによると「今年のラッキーフラワーはローズ」特にピンクのバラだそうです。ルームフレグランスやコスメ、食べ物、バラモチーフの小物なんでもOK♪女性にとってローズは永遠のアイテム。ローズの香りを嗅ぐだけでホルモンバランスを整えることができるということが知られています。ホルモンバランスを整えて、開運もできちゃうなんて、今年はローズパワーに乗っかってしまいませんか?(笑)私が早速買ってみたの...

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さてさて、世界睡眠会議さんの楽し眠研究部員として参加をさせていただいている のですが、快眠モニター活動のその後です。楽し眠って何?世界睡眠会議って何?と思われたらコチラをどうぞ超眠りが浅く、いつも熟睡感の無い私。 ぐっすり眠るための「ぐっすり心得」の中から3つを選び実践し、いただいたサプリ ライオンさんの「グッスミン酵母のちから」を飲むのが快眠のための行動。<PR>「グッスミ...

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自宅でヘッドスパヘッドマッサージ!林真理子さんも愛用インボーテフィンガーヘッドスパアクア防水仕様が新発売

頭皮マッサージの重要性が最近とても注目されています。

顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、頭皮がカチカチになっていると
顔のたるみやシワの原因になると言われています。

私は、インボーテフィンガーヘッドスパという頭皮専用のマッサージ機をもっているのですが、
リニューアルした新商品が発売されたんです!!

インボーテフィンガーヘッドスパアクアです。


インボーテフィンガーヘッドスパアクア
インボーテフィンガーヘッドスパアクア>>>



一見以前と変わらないようですが
20160104052230370_20170117163906f0a.jpg


最大の違いは防水仕様になったこと。


私が持っている以前のものって、防水じゃなかったので、
お風呂場で使うことができません。

毎日半身浴をしているので、「この時間に頭皮マッサージできたら良いのになぁ」
といつも思っていたのです。


防水なのでシャンプーの時にも使って良く
インボーテを使ってシャンプーをすると、頭皮に残っていた皮脂よごれもきれいになくなってます。

上がインボーテ使用した状態
下がインボーテ無し 皮脂汚れが残ってます
頭皮マイクロスコープ



そして以前のものに無かった機能がモード切り替え

「ハードモード」     「ソフトモード」
洗浄&頭皮ケア    頭皮ケア
8650回/分      6000回/分 

以前のものは、8500回/分のみでした。
すこしやさしいモードがプラスされたってことですね。

私は刺激が強いほうがマッサージした感があるので、ハードモードがもっと強くなってほしいくらいです(笑)


さて、気になるお値段

防水って機能がプラスされたのだから、きっとうんと高くなるよねーと思ったら・・・
「防水なし」7800円 (税込8424円)
「防水ありアクア」 8800円 (税込9504円)
千円しか高くなってません!!

いいなぁ〜、いいなぁ〜。

お風呂で使えたらいいな、シャンプーの時も使いたいなぁとずっと思っていたもので・・・。

でも、すでに持っているものを買うのはちょっともったいないかなぁって思っちゃう。

インボーテ林真理子さんも愛用されています。
美容にかける熱意は並々ならぬ林さん。

髪の毛が薄くなってきたのが気になって、美容室で電動ブラシを使ったマッサージを受けているそうです。

マッサージによって、セットの持ちがよくなって皮膚がキュッと持ち上がる感じがするのだけど
「インボーテフィンガーヘッドスパは、美容室の電動ブラシと同じように頭皮がホカホカする」と太鼓判!

「なにより自宅ですっぴんのままできるのが良い」と林さん。
とってもわかります!!


いやー、どうしよう
毎日「ほしいなぁ」「でももったいかなぁ」とせめぎ合いです(笑)



インボーテフィンガーヘッドスパアクア送料・代引き手数料無料>>>




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2017年の開運アイテムはローズ!オーガニックローズコスメテラクオーレを愛用中

風水師李家幽竹さんによると
「今年のラッキーフラワーはローズ」
特にピンクのバラだそうです。

superthumb.jpg



ルームフレグランスやコスメ、食べ物、バラモチーフの小物なんでもOK♪


女性にとってローズは永遠のアイテム。
ローズの香りを嗅ぐだけでホルモンバランスを整えることができるということが知られています。


ホルモンバランスを整えて、開運もできちゃうなんて、今年はローズパワーに乗っかってしまいませんか?(笑)


私が早速買ってみたのは、こちら。
オーガニックコスメブランドテラクオーレのダマスクローズクレンジングミルク

テラクオーレ
>>>オーガニックコスメ『テラクオーレ』



敏感肌なもんで、コスメはおっかなびっくりかなり慎重に選ぶのですが
ダマスクローズクレンジングミルクは、コスメクチコミサイトでも評判が良いし
敏感肌の人でも使っているひとが多かったので買ってみました。


実際使ってみると・・・
最高に気持ち良いクレンジングです。

まず香りがすばらしくって、優雅な気分になります。
同じローズ系でも、芳香剤っぽいものもあるけど、テラクオーレのものは
「オーガニックのダマスクローズを夜明け前に一輪ずつ手摘み」しているそうです。

夜明け前ですよ〜。 なんで夜明け前なのかはわからないんですけどね。
それだけ手間がかかっているっていうことです(笑)

肌につけると、これがよくのびます。
トゥルーッという感じ。

メイクを馴染ませて洗い流すと、スッキリ!
一回でOK
ダブル洗顔は必要なし。

ダブル洗顔なしって、ずぼらな私には超嬉しい。
そして何度もすすがなくても、肌に残らないでスッキリするところも◯

洗い流してすぐは、肌がスッキリしてちょっと乾燥するかな?
と思ったのですが、これが少し時間が経つと肌がしっとりしてくるのです!!

朝は化粧水を使うこともあるけど、夜は基本的に何もつけない派の私ですが、
ビックリしました!

さらに、ダマスクローズクレンジングミルクを使うと、翌日肌がモチモチになっているーー。

なんだこれー?!すっごーい!!
と一人大興奮(笑)

香りで癒され、モチモチ肌にうっとり。
しかも開運(笑)

クレンジングミルクだけど、朝の洗顔にもOKだそうです。

クレンジングって、しっかり洗い流さないとヌルヌルしますよね。
それがイヤで、石鹸で洗顔していたこともあるのですが、
テラクオーレのクレンジングはすぐにスッキリと洗い流せるのが良いです。

洗った後は、肌がしっとり潤うので
乾燥肌のかたにも良いと思います^^


バラエティショップとかでも売っているけど、
初めて使うなら小さいサイズで試してみたいですよね。

公式サイトなら私が買ったミニサイズが販売されてます。

IMG_7484.jpg
【オンラインショップ限定】ダマスクローズクレンジングミルクお試しサイズ試供品付き>>>



おまけに、カモミールのクレンジングサンプルも2袋付いてました。
カモミールはお肌が乾燥する人向けだそうです。





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楽し眠研究部員参加中!超浅い眠りはその後どうなったのか?

さてさて、世界睡眠会議さんの楽し眠研究部員として参加をさせていただいている のですが、
快眠モニター活動のその後です。

楽し眠って何?世界睡眠会議って何?と思われたらコチラをどうぞ


超眠りが浅く、いつも熟睡感の無い私。
ぐっすり眠るための「ぐっすり心得」の中から3つを選び実践し、
いただいたサプリ ライオンさんの「グッスミン酵母のちから」を飲むのが快眠のための行動。
<PR>「グッスミン 酵母のちから」のサイトはこちら

ぐっすり心得は全部で15
例えば、「20分くらいの昼寝を楽しむ」
「休みの日も毎日決まった時間に起床」「朝食をちゃんとたべる」などがありま
す。
私はほとんどのことは実践しているのに、ナゼ眠りが浅いんだ??
と思いながら、ぐっすりの心得を読むと、やっぱりというか、ちゃんとやっていな いことってあるものです。

それは以下の3つ
1・「ベッドでテレビやスマホ画面を見ない 」
2・「夕食前くらいまでをメドに、軽く運動する 」
3・「ベッドに入る前に音楽鑑賞やストレッチなどでリラックスする 」
この3つをまずやってみることにしました。

ベッドに入ってから、寝るギリギリまでタブレットであれこれ検索したり、
電子書を読んだり、ときには海外ドラマを見たりするのがこれまでの私。

以前は眠る前にベッドでかならず読書をしていたのだけど、タブレットの電子書籍 に変わってしまい、
寝る前に本を読む読書はしなくなっていたのです。

読書は本の選び方によって、即寝落ちしたり、面白さからずっと読みふけってしま ったりと、独特の楽しさがあります。
これがタブレットやスマホだと、電子書籍が面白くないとすぐに閉じて延々面白い サイトや記事を探しまくって、リラックスどころか興奮状態になってしまうことが しょっちゅう。
それは眠りも浅くなりますって^^;

タブレットをベッドに持ち込まない代わりに、本を持ち込んで読書をすることにし ました。
これは3つめの、ベッドに入る前のリラックス行動にもつながります。

そして、2番の夕食前の軽い運動。
踏み台昇降という地味〜な運動でも
普段まったく運動をしない私では、するのと しないのとでは大違い。
始めのころはふくらはぎの筋肉が痛くなり、結構疲れます。
ところが毎日やっていると、だんだんそれほど苦痛じゃなくなり、階段を上がるの も以前よりずっと軽やかに♪
夕食の支度を終えて晩御飯を食べる前の短い時間や、テレビを見ながらできるのが 良いです。

そして一番のポイントは眠る前のサプリメント・グッスミン。
ライオンさんの「ぐっすり眠り、すっきり起きるためのサプリ」です。
成分に清酒酵母が含まれているのって珍しいですよね。

IMG_7418.jpg


この清酒酵母が、深くしっかりと眠れ成長ホルモンの増加をもたらすそうです。
実際に飲んでみるとグッスミンって、口に入れるとほんのりとやさしい甘い味がし ます。
4粒飲むのだけど、ツルんと滑りが良くて飲みやすいタブレットです。

こうして始めた楽し眠研究部員モニター生活。
2週間実践するように言われていたのですが、私は3日目くらいからはっきりとこ れまでとの違いを感じました!

まず、眠りが深い。 とにかく深い。
どう眠りが深くなったのかと言いますと、まず愛犬に起こされなくなりました。

うちの愛犬、夜中に何度もベッドに出たり入ったりをするのです。
これまでは、そのたびに「はいはい」と布団をめくって入れてあげていたのです が、
最近はいつの間にか愛犬がベッドの中に居る(笑)
犬の存在に気付かず思いっきり足を伸ばしてしまい 「ワンっ!!」と怒られてます^^;

そして何より驚いたのは「悪夢を見なくなった」こと。
誰かに追っかけられていたり、トイレ探しても見つかんなかったりとか(これはト イレに起きるときの夢ですね^^;)
以前は「ウワッ!」と起きて、夢だったことにホッとする夢をたくさん見ていたの だけど、
そんな夢は見なくなり、なぜか幸せ~な気分になる夢をたくさん見ていま す。

眠りが浅いと体と神経がしっかり休まっていないから、悪夢を見てしまうのかも?
そして反対に眠りが深いと神経と身体がゆったりと休息することから、良い夢を見 るのかも。
なんて仮説まで立ててみました(あくまでも個人的な意見です^^)

あ、そうそう。 グッスミンのんで快眠行動するようになったら、昼寝あまりしな くなったなぁ〜。
以前はとにかく昼寝命。 昼寝しないと体が持たない。
これって要するに、夜しっかり眠れてなかったからだったのだと、やっと気づきま した。
私はずっと、一生懸命仕事しているからだとおもってました(笑)

そして、始める前と変わってきたのは起きる時間!
もともと早起きだったけど、朝3時に起きてしまう変な生活が、ここ1年続いてい るのです。

更年期になると、早朝に目がさめるなんて言われていますが、まさに今の私がその 状態です。
もぉ〜、なんでもかんでも年齢のせいかよ!
と正直思ってしまうけど、そういうものらいしですね、悲しいけど(泣)

早起きは3文の得なんて言われているけど、3時から起きてできることなんてありませんって!
結局5時くらいまで息を潜めるように、生活しているんです(泣)
普通に5時くらいに起きる生活に戻りたいです。
それが楽し眠研究部員モニター活動を始めてから、一週間で3時半まで眠れるよう になり、今日なんて4時50分です。
ばんざーい!

しかし、2週間を過ぎたころちょっと試してみたくなります。 もし運動しないで、サプリも飲まないで寝たらどうなるのかなぁ?と。
そこでちょっと試しに、運動をしないでグッスミンも飲まないで試しに寝てみた ら・・・、
眠りが浅いっ^^; スコーンと深く眠る感じがなくて、朝起きてから眠いのなんのって・・・。
慌てて翌日からは、踏み台昇降を「い〜ち〜、に〜」と上り下りして、眠る前には ちゃんとグッスミンを飲みました。

眠りの浅い時期がずーっと長かったのだから、ちゃんと身体のリズムを作るまでし っかりと継続していくことも大切なんですよね^^;
モニター期間を終えても、快眠のためのアクションは続けていこうと決意しまし た。



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